BGFZ.Live
Die BGF-Koordinierungsstelle Zwickau bietet unter dem Titel "BGFZ.Live" einmal monatlich eine einstündige Online-Austauschrunde zu verschiedenen Gesundheitsthemen an. Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird über die Plattform Zoom durchgeführt.
Auf dieser Seite finden Sie alle Informationen zu den nächsten Terminen und der Anmeldung.
BGFZ.live im Mai: STRESS RESET – Gesunder Umgang mit Stress & Mental Health First Aid
🗓 Dienstag, 13. Mai 2025
🕑 14:00 – 15:00 Uhr
📍 Online via Zoom
Stress gehört zum Berufsalltag – doch chronischer Stress kann langfristig Gesundheit und Leistungsfähigkeit gefährden. Oft nehmen wir erste Warnzeichen gar nicht bewusst wahr – bis Körper und Geist auf die Bremse treten. Doch so weit muss es gar nicht kommen!
In dieser BGFZ.live-Ausgabe gibt Ihnen Johanna Guth von GUTHLEBEN einen kompakten, aber tiefgehenden Einblick in die Entstehung von Stress, seine Auswirkungen auf unser mentales und körperliches Wohlbefinden – und vor allem: wie wir ihm wirksam begegnen können.
Sie erwartet ein praxisnaher Vortrag mit
wissenschaftlich fundiertem Hintergrundwissen,
alltagstauglichen Strategien für den Arbeitskontext
und konkreten Impulsen aus der Mental Health First Aid.
Ob Führungskraft, Teammitglied oder Gesundheitsbeauftragte*r – dieser Termin ist für alle, die nicht nur über mentale Gesundheit sprechen, sondern aktiv etwas dafür tun möchten.
👉 Melden Sie sich jetzt über das untenstehende Anmeldeformular an und starten Sie Ihren persönlichen STRESS RESET!
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